O esforço da parentalidade é real e pode levar ao esgotamento. Mas saiba que você não está sozinho! Aprender a lidar com as dificuldades do dia a dia e buscar um equilíbrio vital é possível. Comece por priorizar seus limites, aproveite tempo para si mesmo e conecte-se com outras pessoas que compreendem suas sentimentos. Compartilhe s